Quotes overzicht

De 5 grootste fouten die vrouwen maken in de Gym

De 5 grootste fouten die vrouwen maken in de Gym: De angst om er als een manwijf uit te zien Je zult het vast en zeker vaker gehoord hebben, maar het ziet er niet naar uit dat het is blijven hangen. Je zult jezelf verder moeten ontwikkelen en afstappen van de rubberen dumbbells met aan

77-jarige dame weegt 48 kg en deadlift 98 kg

“Ik neem nooit de woorden “Dat kan ik niet” in de mond. Ik zeg tegen mij zelf gewoon “Ik zal het proberen”. Dat is hoe ik iedere dag leef.” aldus Willie Murphy. Als je dus tijdens een feestelijke maaltijd over de schreef bent gegaan en een duwtje in de rug nodig hebt om terug naar

De irritantste dingen die mensen doen in de fitness

Normaal ga je naar de Fitness zaal om aan je lichaam te werken. Het liefst doet iedereen zijn ding maar wat weinig mensen doorhebben is dat hun gedrag aardig irritant kan zijn voor de andere mensen. Daarom een overzicht van irritant gedrag. Herken je jezelf hier in? Pas je gedrag dan aan en je zal

De 7 voordelen van gewichtheffen

Wellicht ben je ervan overtuigd dat gewichtheffen niets voor jou is omdat je er niet uit wilt zien als de Hulk. Of wellicht heb je het idee dat je het simpelweg niets vindt, omdat je jezelf niet onder de CrossFit types schaart. We vinden het vervelend om het zo direct te moeten zeggen maar je

10 Manieren om te doen alsof je traint in de Gym

Wil je soms ook wel eens faken dat je aan het trainen bent? Maar je weet niet hoe dit aan te pakken? Onderstaande cartoons kunnen je op weg helpen 🙂

De heetste Gym babes van 2019

2014 is definitief achter de rug, hoog tijd om een overzicht te maken dus van de heetste gym babes van 2014. 1) Alyssa Julya Smith 2) Rocky Barnes 3) Lais DeLeon 4) Sarah Stage 5) Mara Teigen 6) Natasha Oakley 7) Bianca Chyeah 8) Ashley Freeman 9) Sendi Skopljak 10) Natalie Uhling