Quotes overzicht

Boybuilding motivatie filmpje voor vrouwen

Het moeten niet altijd de mannen zijn die een hart onder de riem worden gestoken, daarom ditmaal een motivatiefilmpje voor vrouwen. Al zullen de mannen het ook wel kunnen appreciĆ«ren šŸ™‚

5 redenen om een Bodybuilder te daten

Ik ben het zat! Nu ophouden! Bodybuilders krijgen een slechte reputatie. Het ziet er naar uit dat de jacht geopend is, maar dit keer wordt er gejaagd op ons! Wat heeft dit alles in mij losgemaakt? Opnieuw een artikel waarin wordt geredeneerd waarom vrouwen niet met een bodybuilder uit zouden moeten gaan. Integendeel kan ik

De 5 grootste fouten die vrouwen maken in de Gym

De 5 grootste fouten die vrouwen maken in de Gym: De angst om er als een manwijf uit te zien Je zult het vast en zeker vaker gehoord hebben, maar het ziet er niet naar uit dat het is blijven hangen. Je zult jezelf verder moeten ontwikkelen en afstappen van de rubberen dumbbells met aan

77-jarige dame weegt 48 kg en deadlift 98 kg

“Ik neem nooit de woorden “Dat kan ik niet” in de mond. Ik zeg tegen mij zelf gewoon “Ik zal het proberen”. Dat is hoe ik iedere dag leef.” aldus Willie Murphy. Als je dus tijdens een feestelijke maaltijd over de schreef bent gegaan en een duwtje in de rug nodig hebt om terug naar

De irritantste dingen die mensen doen in de fitness

Normaal ga je naar de Fitness zaal om aan je lichaam te werken. Het liefst doet iedereen zijn ding maar wat weinig mensen doorhebben is dat hun gedrag aardig irritant kan zijn voor de andere mensen. Daarom een overzicht van irritant gedrag. Herken je jezelf hier in? Pas je gedrag dan aan en je zal

De 7 voordelen van gewichtheffen

Wellicht ben je ervan overtuigd dat gewichtheffen niets voor jou is omdat je er niet uit wilt zien als de Hulk. Of wellicht heb je het idee dat je het simpelweg niets vindt, omdat je jezelf niet onder de CrossFit types schaart. We vinden het vervelend om het zo direct te moeten zeggen maar je