Arnold Schwarzenegger overzicht

“The worst thing I can be is the same as everybody else. I hate that.”

Arnold’s Bench Basics

De barbell bench press is één van de meest belangrijkste oefeningen voor het opbouwen van spiermassa en kracht in de grote borstspier, voorste deltaspieren en de triceps. Het opbouwen van spiermassa of spierkracht als jouw voornaamste doel zal namelijk je vorm en techniek bepalen voor deze essentiële oefening. In bodybuilding draait het allemaal om het

Top 10 Arnold Schwarzenegger foto’s en quotes

Arnold Schwarzenegger is de belangrijkste figuur in de geschiedenis van het bodybuilden, evenals de meest gefotografeerde bodybuilder aller tijden. We hebben de beste foto’s en quotes van Arnold geselecteerd. “Every dream carries with it certain risks, especially the risk of failure. But I am not stopped by risks.”